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循序漸進(jìn)，欲速不達(dá)

對(duì)于舞蹈的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，每當(dāng)看到那些跳的好的人在翩翩起舞，心中都會(huì)生出一種急切感，恨不能每時(shí)每刻一直練習(xí)，以期達(dá)到一定的高度！

舞蹈講究的是對(duì)動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)的積累，講究的是循序漸進(jìn)的過(guò)程，倘若心急圖快不但可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞而發(fā)生意外，還會(huì)使心情變得消極壓抑，得不償失！

循曲而動(dòng)，音形結(jié)合

很多人在練習(xí)舞蹈的過(guò)程中都有意無(wú)意的忽略了對(duì)舞曲的領(lǐng)悟。有人說(shuō)，舞曲是舞蹈的陪襯，其實(shí)不然，舞蹈和舞曲從來(lái)都是你中有我，我中有你的。沒(méi)有了舞蹈的舞曲只是一段富有節(jié)奏感的音樂(lè)而已，而沒(méi)有了舞曲的舞蹈也只能被勉強(qiáng)定義為一套硬性的動(dòng)作！

想要跳好舞蹈一定要領(lǐng)悟音樂(lè)，感受其中的節(jié)奏與韻律，將動(dòng)作與節(jié)奏相結(jié)合，只有這樣才能跳舞原有的靈性！

舞之神韻，不在于形

有人總是覺(jué)得自己之所以跳不好舞蹈是因?yàn)榫毼璧臅r(shí)間太晚了，身體柔韌性不好。認(rèn)為舞蹈應(yīng)該從孩子時(shí)練起，孩子的身體處于成長(zhǎng)發(fā)育中，骨骼會(huì)發(fā)育的更富有柔韌性。這種對(duì)柔韌性認(rèn)知并沒(méi)有錯(cuò)，但是這種想法卻是錯(cuò)誤的！

舞蹈之美不在于一個(gè)人身體的柔韌性多么多么好，而在于你對(duì)舞蹈投入了多少的熱愛(ài)，付出了多少的執(zhí)著，只有發(fā)自內(nèi)心熱愛(ài)舞蹈的人才會(huì)將舞蹈跳出那份神韻！

舞蹈之美，源于自信

常常有人因?yàn)椴蛔孕诺脑蛎鎸?duì)著自己喜歡的舞蹈猶豫不決，當(dāng)別人問(wèn)到的時(shí)候說(shuō)，我身體柔韌性不好、我太胖了、我太笨了……然而，這些都不是理由！
對(duì)于一個(gè)舞者來(lái)說(shuō)，跳舞是跳給自己的。如果因?yàn)榉N種的原因就對(duì)自己沒(méi)有信心，那么反而會(huì)因?yàn)樽约旱念檻]失去了與舞蹈親密接觸的機(jī)會(huì)！

如果你喜歡一段舞蹈，就認(rèn)真的去練習(xí)，然后大膽的跳出來(lái)，那個(gè)時(shí)候你會(huì)感謝自己曾經(jīng)勇敢的邁出那一步！